パフォーマンスの観点から、パーマリンク構造がカテゴリ名、タグ名、著者名、投稿タイトルフィールドから始まるのは好ましくないといえます。これらはテキストフィールドなので、パーマリンク構造の先頭に用いると、WordPress が投稿とページ (ページは常にページスラッグを URL に含みます) を区別するのに時間がかかり、代償として、WordPress が余計な情報をデータベースを蓄えることになります (多くのページがあるサイトは大変でしょう)。したがって、/%year%/%post_name%/ や、さらには /posts/%post_name/ のように、少なくとも 2 つのパスセグメントを含めるのがベストでしょう。(パフォーマンスの観点から /%post_id%/%post_name%/ を推奨する人もいますし、この形式はユーザーと URL のインタラクションの多くの文脈で親切でないと批判する人もいます。)

パーマリンクの使い方

flush_rules関数はとても遅いので、実装するときにはすべてのページで実行されるinitフィルターで呼び出さないようにしてください。そのかわり、この関数はリライトルールが変更されるときにだけ呼び出すようにしてください。プラグインのregister_activation_hookだけで消去すれば十分でしょう。

関数リファレンス/WP Rewrite